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NADA ES TAN TERRIBLE

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NADA ES TAN TERRIBLE

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Fecha de edición: 01/03/2018

Fecha de lanzamiento: 01/03/2018

La filosofía de los más fuertes y felices

Autor SANTANDREU, RAFAEL
Editorial Ediciones grijalbo, s.a.

La filosofía de los más fuertes y felices. De SANTANDREU, RAFAEL. Editado por Ediciones grijalbo, s.a.. traducir('Si deseas compr...

Número en la colección: 34587
Encuadernación: Rústica
Páginas: 320
Tamaño: 14.1cm X 21.4cm
Peso: 368 gr
Grueso: 21

Información Extra

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

- dejar de preocuparse
- disfrutar más intensamente de la vida
- tener «cero» complejos
- adquirir carisma
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos

Así como unas secciones especiales para aprender a:

- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

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