Método del Dr. Sagrera. Aumenta tus defensas

Nuestro organismo está equipado con una gran cantidad de defensas que le permiten prevenir muchasenfermedades. Además de ellas, contamos con la dieta, el ejercicio, el descanso y una actitud positiva, que nos ayudanestimularlas y cuidarlas, p rotegiéndonos de las agresiones externas. Las terapias naturales, la cocina y el ambienteque respiramos pueden aliarse con nosotros para gozar de salud y disfrutar de la vida en plenitud. Con este libro deldoctor Sagrera descubriremos cómo despertar y potenciar nuestras defensas para vivir sin enfermar.