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Juegos yoga
Producto agotado
9788484456872
Fecha de edición: 12/12/2017
50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos
Autor
Guber, Tara;Kalish, Leah
Editorial
Gaia ediciones
50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos. De Guber, Tara;Kalish, Leah. Editado por Gaia ediciones. traducir('Si dese...
Ilustrador:
Fatus, Sophie
Encuadernación:
Rústica
Páginas:
128
Tamaño:
13cm X 19cm
Peso:
600 gr
Edición 1
Información Extra
Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas: Respira: conecta contigo mismo y concéntrate. Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad. Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo. De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra. Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona. Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía. Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones. En pareja: disfruta trabajando con un compañero. Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.
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