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LTÉCNICAS Y PRÁCTICAS ORIENTALES DE SALUD Y SANACIÓN

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TÉCNICAS Y PRÁCTICAS ORIENTALES DE SALUD Y SANACIÓN

Salud. Vitalidad. Rejuvenecimiento. Recuperación

Autor FAULKS, MARTIN;GYRE, JASON;GUIN, JOSS

Editorial BLUME

Edición 1

Encuadernación Rústica

Dimensiones 125 x 155 mm

Nº páginas 64

EAN 9788416138418

Sinopsis: Basándose en la antigua sabiduría del Templo Shaolin de China, en la tradición del yoga y en los principios del tai chi, estas guías prácticas fáciles de utilizar constituyen un remedio para el estrés y las tensiones de la vida cotidiana. Con información clara y específica, acompañada de bonitas ilustraciones, estos libros presentan rutinas sencillas y rápidas que incluso la persona más ocupada puede conseguir encajar en su vida diaria. Empiece a trabajar en estos ejercicios desde hoy mismo y podrá disfrutar de sus beneficios en cuestión de días; un cuerpo más joven y más fuerte, un espíritu más tranquilo y una sensación de paz interior.