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LAYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN

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9788490568750

AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN

Autor VUKOVIC , LAUREL

Editorial RBA LIBROS

Encuadernación Rústica

Dimensiones 140 x 213 mm

Nº páginas 208

EAN 9788490568750

Sinopsis: El insomnio es un trastorno cada vez más común y tiene serias consecuencias para la salud, como debilitar el sistema inmunitario, ac elerar el envejecimiento e incluso provocar problemas psicológicos. En Ayudas naturales para dormir bien, Laurel Vukovic nos enseña cómo tratar los desajustes del sueño de forma natural desde una perspectiva global, teniendo en cuenta aspectos tan diversos como el ambiente, la alimentación o las técnicas cognitivas.
9788490568750 9788490568750