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AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN

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Editorial RBA LIBROS
Encuadernación: Rústica
Páginas: 208
Tamaño: 14cm X 21.3cm
Peso: 265 gr
Edad recomendada a partir de 0 años

El insomnio es un trastorno cada vez más común y tiene serias consecuencias para la salud, como debilitar el sistema inmunitario, ac elerar el envejecimiento

Información Extra
El insomnio es un trastorno cada vez más común y tiene serias consecuencias para la salud, como debilitar el sistema inmunitario, ac elerar el envejecimiento e incluso provocar problemas psicológicos. En Ayudas naturales para dormir bien, Laurel Vukovic nos enseña cómo tratar los desajustes del sueño de forma natural desde una perspectiva global, teniendo en cuenta aspectos tan diversos como el ambiente, la alimentación o las técnicas cognitivas.

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